こんばんは。
かえるです。
無職になって17日目です。
最近よく眠れません。
毎日必ず夢をみます。
特に昨日はひどく、起きているのか寝ているのかわからないまま朝を迎えました。
これって、やっぱりパソコンの前に座りすぎなんでしょうかね?
一日全然体を動かさないし、ずっと頭使っているから頭が冴えるというか…
なんか良く寝られる方法ってないですかね?
睡眠薬って回答はなしで(笑)
なんか怖いもの…
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こんばんは。
かえるです。
無職になって17日目です。
最近よく眠れません。
毎日必ず夢をみます。
特に昨日はひどく、起きているのか寝ているのかわからないまま朝を迎えました。
これって、やっぱりパソコンの前に座りすぎなんでしょうかね?
一日全然体を動かさないし、ずっと頭使っているから頭が冴えるというか…
なんか良く寝られる方法ってないですかね?
睡眠薬って回答はなしで(笑)
なんか怖いもの…
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